• Motion.

    Selvtillid.

    Selvforsvar.

    Træn karate i Gilleleje. Vi optager lige nu nye medlemmer. Kom og træn med. Den første måned er gratis.

    Læs mere
  • Fællesskab.

    Samvær.

    Tillid.

    I Gilleleje kan du træne karate som det trænes i Japan.
    Vi sætter fællesskabet højt og træner voksne og børn sammen. Vi holder også træningslejre 3 gange om året.

    Læs mere

Hvad er Karate?

Karate er japansk og betyder "tom hånd", dvs. kunsten at kunne forsvare sig selv uden våben. Karate er en ideel måde at optræne krop og sind på. Som i mange andre kampsporter, benyttes kroppen optimalt. Karate er fantastisk til at opnå indre ro, disciplin og god fysisk form.

Bliv medlem af Gilleleje Karate Klub

Træningstider:
Karate "Light" (ca. 5-8 år):
Mandag kl. 17.00 - 18.00
Børn og voksne træner på samme hold:
Begyndere samt Øvede - 10.-3. kyu:
Fysisk træning: Mandag og onsdag kl. 18.00 - 18.30
Karate træning: Mandag og onsdag kl. 18.30 - 20.00
Avanceret - 3. kyu + dan: Man-/onsdag kl. 20.00 - 21.00
Fællestræning: Fredage kl. 17.30 - 18.30
Elitetræning: Fredage kl. 18.30 - 19.30

Kontingent:
Voksen: 150,-/md.
Børn (under 18 år): 100,-/md.
Karate Light: 75,-/md.

Indmeldelsesgebyret er på 100,- som går til administration.

Kontingent betales forud kvartalsvis.

Det er muligt at opnå "familie rabat": Tredie medlem fra samme familie betaler halvt kontingent.

Ferier
Vi holder ferie samtidig med skolerne. For medlemmer fra øvede og avanceret hold bliver der stadig mulighed for ekstra træning i ferieperioderne.
Det er mandage / onsdage 19 - 20.30.

Følg gruppen på Facebook for at være sikker på at der er en instruktør til stede.

Indmeld dig her Kig nærmere på instruktørerne Klubtøj ->


Billeder fra arrangementer

Instruktørerne